O AVC que significa Acidente
Vascular Cerebral é também chamado de infarto cerebral, conhecido popularmente como derrame cerebral ou
simplesmente "derrame".
Exercício
físico é qualquer atividade física geralmente programada, que mantém ou
aumenta a aptidão física em geral, e tem o objetivo de alcançar a saúde e também a recreação
.
Atividade física é qualquer movimento corporal produzido pela musculatura que resulte
num gasto de energia acima do nível de repouso. Exemplo: caminhar para se
deslocar de um lugar a outro.
O ACIDENTE VASCULAR CEREBRAL (AVC)
Hipócrates, médico grego
nascido em 460 a.C, considerado por muitos uma das figuras mais importantes da
história da saúde e frequentemente chamado de "pai da medicina",
foi o primeiro a reconhecer o AVC, há aproximadamente 2400 anos.
Naquela época
era chamado de apoplexia, que em Grego quer dizer atingido, derrubado violentamente,
devido ao fato da pessoa desenvolver subitamente uma paralisia e mudar sua
condição de “bem estar”.
Por
volta da metade do século XVII, Jacob Wepfer, um patologista suíço, descobriu
que pacientes mortos por apoplexia, poderiam ter sofrido um sangramento ou
oclusão em um vaso sanguíneo cerebral
O que é?
O Acidente Vascular Cerebral
(AVC) é uma doença neurológica, uma lesão provocada pelo “rompimento” ou
“entupimento” de artéria cerebral causando interrupção ou diminuição súbita do
aporte de sangue para uma determinada região do cérebro, ficando o tecido sem
alimento e sem oxigênio. Em alguns minutos, as células (neurônios) começam a
morrer pela impossibilidade da chegada de sangue a essa região do cérebro,
gerando o comprometimento súbito da função cerebral devido a várias
modificações histopatológicas que envolvem um ou vários vasos sanguíneos
intracranianos ou extra cranianos.
O
AVC é uma urgência médica que deve ser imediatamente tratada a fim de reduzir
danos cerebrais, pois constitui
uma das principais causas de morte e de incapacidade permanente.
Tipos de AVC
O acidente vascular cerebral
(AVC) pode ser de dois tipos:
AVC Isquêmico ou AVCI
Tem como causa, alguma obstrução
provocada por placas de gordura ou coágulo que reduz subitamente o fluxo
sanguíneo em uma artéria do cérebro, provocando falta de circulação e
diminuição da função neurológica. Estima-se que cerca de 80% dos acidentes
vasculares cerebrais sejam isquêmicos.
Os AVCIs podem ser de origem trombótica que é quando um coágulo (trombo) forma-se dentro da própria
artéria cerebral acometida, bloqueando o fluxo de sangue. Isso acontece
geralmente com uma artéria que se encontra estreitada pela arteriosclerose, que
consiste na acumulação de depósitos de gorduras na parede dos vasos sanguíneos.
Podem também ser de origem embólica que é quando um coágulo de
sangue ou outra massa sólida originários de outro local do organismo
deslocam-se até o cérebro e bloqueiam uma artéria cerebral. Em muitos casos um
coágulo de sangue flutuante, denominado êmbolo, tem origem no interior do
coração, em outros, os êmbolos são formados por um agregado de bactérias e de
células inflamatórias geralmente quando existe uma infecção bacteriana nas
válvulas do coração (endocardite).
AVC Hemorrágico ou AVCH
É causado pelo rompimento de um
vaso sanguíneo, resultando em um sangramento no interior do cérebro (hemorragia intracerebral) ou ao redor do
cérebro, entre este órgão e o crânio (hemorragia
subaracnoideia). Quando ocorre uma hemorragia, os vasos sanguíneos de
pequeno calibre próximo da hemorragia contraem-se e, consequentemente, algumas
áreas cerebrais recebem uma quantidade insuficiente de sangue. Além disso, o
sangue pode comprimir as estruturas nervosas adjacentes.
A hemorragia intracerebral
encontra-se frequentemente associada a uma pressão arterial elevada (hipertensão arterial), à idade avançada,
ao consumo excessivo de álcool ou à utilização de cocaína ou de anfetaminas. Esse
tipo de hemorragia cerebral ocorre geralmente por rotura de pequenas artérias
ou de mal formações dos vasos sanguíneos. Já a hemorragia subaracnoideia (entre o cérebro e o crânio) é geralmente
causada pela rotura de um aneurisma (dilatação
anormal de um vaso sanguíneo causado pelo enfraquecimento das paredes do vaso, por trauma ou por
doença vascular)
cerebral.
Os acidentes vasculares cerebrais
hemorrágicos são menos frequentes que os isquêmicos.
Sintomas e Manifestações Clínicas
Os sintomas e as manifestações
clínicas de um acidente vascular cerebral variam, dependendo da área do cérebro
que se encontra afetada, podendo ser de sensibilidade, movimento, visão, fala,
equilíbrio ou coordenação e incluem:
- Dores de cabeça com ou sem vômitos;
- Tonturas, confusão mental;
- Fraqueza ou paralisia de um dos lados do corpo;
- Entorpecimento súbito e acentuado de qualquer parte do corpo;
- Assimetria facial;
- Perturbações visuais, incluindo uma perda súbita de visão;
- Dificuldades da marcha, incluindo uma marcha cambaleante ou instável;
- Problemas de coordenação nos braços e nas mãos;
- Discurso arrastado ou incapacidade para falar;
- Desvio súbito dos olhos numa direção;
- Convulsões (crises epiléticas);
- Respiração irregular;
- Estupor, coma.
Uma ou mais destas manifestações
constitui um sinal de alerta de que pode estar a ocorrer um acidente vascular
cerebral.
Em alguns casos, os acidentes
vasculares cerebrais são precedidos por um ou mais acidentes isquêmicos
transitórios (AITs), que constituem episódios breves de manifestações
semelhantes às de um acidente vascular cerebral. Os AITs duram menos de 24
horas e, mais frequentemente, apenas 5 a 20 minutos.
Grupo de
Risco
Para determinação do Grupo de
Risco, geralmente são avaliados os seguintes aspectos:
- sexo, idade e etnia
- pressão arterial elevada (hipertensão arterial)
- diabetes
- colesterol total elevado e colesterol HDL baixo
- obesidade e sedentarismo
- determinados tipos de doença cardíaca
- histórico familiar de acidente vascular cerebral
- tabagismo
- alcoolismo, entre outros.
Fatos
sobre o AVC
- Nos USA e no Brasil ocorre 1
AVC para cada 1000 habitantes.
- No Japão 3 AVCs para cada 1000
habitantes.
- A incidência de AVCs é maior em
dias com temperaturas extremas (muito quente ou muito frio).
- A incidência é maior nos
negros.
- São mais frequentes nos homens.
- São mais letais nas mulheres.
- A prevalência de AVC em
indivíduos acima de 65 anos é de 46 a 72 por 1000 habitantes e a mortalidade um
mês após o acidente é de 23%, podendo chegar a 42% em casos de AVCH. A
mortalidade do AVCI é de 16% e da hemorragia subaracnóidea (HSA) de 32%.
Hoje, há uma riqueza de
informações disponíveis sobre a causa, prevenção de riscos e tratamento de acidente
vascular cerebral. Embora não haja cura, a maioria das vítimas de
derrame agora tem uma boa chance para a sobrevivência e recuperação. O
tratamento imediato, cuidados de suporte e reabilitação podem melhorar a
qualidade de vida de vítimas de derrame.
Em nossas próximas postagens,
além de continuar a esclarecer sobre esse grande vilão que é o AVC, vamos
mostrar como se diagnostica esse mal, como se faz sua prevenção, recuperação e
principalmente como uma das grandes armas nesse combate, que é o Exercício Físico,
pode se tornar um dos mocinhos desta guerra.
Referências:
·
http://www.portaldasaude.pt/portal/conteudos/enciclopedia+da+saude/ministeriosaude/doencas/doencas+do+aparelho+circulatorio/avc.htm
·
https://hmsportugal.wordpress.com/2012/03/28/590/#more-590
·
http://drauziovarella.com.br/dependencia-quimica/tabagismo/avc-acidente-vascular-cerebral/
·
http://www.criasaude.com.br/N11462/doencas/definicao-avc.html
·
http://www.socesp.org.br/blogdocoracao/2014/04/14/mortes-por-avc-devem-aumentar-nos-proximos-anos/
·
http://pt.wikipedia.org/wiki/Exerc%C3%ADcio_f%C3%ADsico
·
http://o.canbler.com/artigo/historia-de-avc
·
http://www.significados.com.br/avc/
Observando as causas e os costumes das pessoas que se enquadram nos grupos de risco desse mal, fica clara a contribuição que a atividade física pode trazer para o combate do mesmo. Uma vez que o acidente se dá por um acúmulo de placas de gordura na arteria cerebral do individuo, e que esse acúmulo leva ao entupimento da mesma, um individuo que mantenha um estilo de vida saudável(prática regular de exercicios fisicos e dieta balanceada) estará fora dos riscos de sofrer um AVC, sendo que seu organismo não tenderá a acumular níveis inadequados de gordura no sangue. Bela postagem, parabens...
ResponderExcluirPesquisas feitas em Toronto, descobriram que apenas seis meses de exercício físico podem melhorar o funcionamento do cérebro em pacientes que sofreram acidente vascular cerebral (AVC). Mostrou que a prática regular de atividade física ajuda a melhorar a memória, linguagem e raciocínio em 50%.
ResponderExcluirO efeito protetor da atividade física pode parcialmente mediar esses efeitos através de outros fatores de risco do AVC. A atividade física tem um efeito favorável na redução da pressão arterial, perfil lipídico, sensibilidade à insulina, peso corporal, coagulação sanguínea e fibrinólise (Hu e col., 2002). A intervenção do exercício físico pode ser realizada na fase aguda, subaguda e crônica do AVC e inclui atividades aeróbias, exercícios de força, alterações dos hábitos de vida ou outras estratégias. Este é um tema interessantissimo a ser discutido e debatido, pois mostra o quanto a atividade física pode ser favorável a certas doenças. Parabéns pelo blog!
O derrame cerebral nome popularmente conhecido do AVC é consequência ou rompimento das artérias encarregadosas de levar sangue oxigenado para o cérebro, é perceptível e muito comum ter como características desse tipo de " acidente" é que de repente em um único lado do corpo,geralmente na face a boca um desvio para um dos lados do corpo, há uma perda da sensibilidade, dificuldades de falar, geralmente a fala de um indivíduo que sofre AVC associa-se a de um bêbado. AVC são emergências médicas que por um minuto de atraso no que se diz respeito à identificação do sintomas, pode fazer uma grande diferença nas possíveis sequelas. O grupo deixou bem claro a existência de 2 tipos de AVC o ISQUÊMICO o que se dar com mais frequência, e o HEMORRÁGICO. Diante da leitura pode-se concluir que uma recuperação pós um acidente vascular cerebral depende do organismo de cada pessoa, levando em consideração alguns fatores como a idade, o tamanho do Avc,além da região atingida, pois um avc as vezes, não é tão grande, mas na maioria acaba que comprometendo boa/ ou parte do cérebro. .. Então um indivíduo que prática atividades físicas estará com uma risco menor de vi a ter um Avc. Parabéns pela pastagem!
ResponderExcluirO acidente vascular cerebral (AVC), ou acidente vascular encefálico (AVE), é caracterizado pela interrupção da irrigação sanguínea das estruturas do encéfalo. Ou seja, ocorre quando o sangue que sustenta o cérebro com oxigênio e glicose deixa de atingir a região, ocasionando a perda da funcionalidade dos neurônios.
ResponderExcluirExistem muitas evidencias mostrando que o exercício físico regular reduz o risco de doenças cardiovasculares. Entretanto, o efeito protetor do exercício físico no acidente vascular cerebral (AVC) é menos claro e os resultados são inconsistentes. Vários estudos têm encontrado uma relação inversa entre atividade física e risco de AVC. Acredito que esse tema será mais explicado nas próximas postagens . Parabéns pelo blog
Uma das causas que levam acarretar o AVC estar relacionado ao sedentarismo e obesidade. Muitas pessoas confudem a relação dos dois, nem todo sedentário é obeso, mas tem grandes chances de serem obesos e maior chances de desenvolver doenças graves, como o AVC. A prática de exercícios físicos são eficientes para prevenção de doenças e ótimos recuperadores após uma doença. Infelizmente o sedentarismo estar sendo uma epidemia mundial, o estilo de vida das pessoas fazem com que a pratica de exercícios fiquem em segundo plano, sendo muitas vezes deixada de lado pela falta de tempo. As pessoas estão trabalhando mais, se ocupando mais e com isso vem o estresse do dia a dia aliado com falta de atividade física, formando uma equação perfeita para doenças crônicas e degenerativas. Belíssimo post esse de vocês, adorei muito. Continuem assim ;)
ResponderExcluirEste comentário foi removido pelo autor.
ResponderExcluirComo podemos notar, obesidade, hipertensão arterial, sedentarismo colesterol elevado contribuem para a ocorrência do AVC, o que deixa de forma clara que pode ser prevenido com a prática de atividade física. O AVC (acidente vascular cerebral) leva a pessoa a sofrer diversas complicações, como alterações comportamentais e cognitivas, constipação intestinal, depressão e implicações decorrentes da imobilidade pelo acometimento muscular. Conforme a região cerebral atingida, a extensão dessas lesões pode ser de menor intensidade (praticamente não deixam sequelas) e as mais graves (podem levar a pessoa a morte ou a um estado de absoluta dependência). Vale ressaltar que os demais fatores, como etnia, sexo, não podem ser modificados mas, os danos são consideravelmente maiores quando o atendimento demora mais de 3 horas para ser iniciado.
ResponderExcluirBela postagem !!
O AVC é uma doença que apresenta grande risco de morte pois causa falta irrigação cerebral com consequente falta de oxigenação do mesmo por isso a observação de sintomas se torna essencial em indivíduos que apresentem algum tipo de pré-disposição ao AVC .
ResponderExcluirTão importante quanto a tratamento é a prevenção, então é importante que se mantenha em uma dieta balanceada aliada ao exercício físico.
Excelente postagem.
O AVC e um problema muito sério que acomete uma quantidade significativa de pessoas atualmente, devido a hábitos de vida e alimentação irregular, rica em gorduras, o tabagismo, alcoolismo entre outros. Esse conjunto de fatores agrupado em um indivíduo com o estilo de vida sedentário, pode acarretar um quadro de AVC. Dai pode-se observar a importância da atividade fisica e da alimentação saudável na prevenção desses problemas, podendo diminuir significativamente o risco de o indivíduo passa por tal situação. O grupo abordou bem o tema, co. Uma matéria rica em detalhes e bem interessante. Parabéns pela postagem.
ResponderExcluirMaus hábitos como a ausência de exercícios físicos regulares e uma dieta que não seja adequada e saudável ao individuo pode acarretar problemas cada vez mais graves, sem contar os fatores genéticos. O educador físico deve estar qualificado e sempre atento sobre esse assunto. O profissional deve perguntar a seu aluno se na família dele existe algum histórico de AVC. Se sim, tenha cautela, exercícios moderados e aeróbios. Nada de levantamento de pesos, pois podem gerar um aumento brusco de pressão que pode desencadear o AVC.
ResponderExcluirpode desencadear o AVC.
As pessoas mais propensas a terem derrames (AVC) são hipertensos e diabéticos. Nesses casos a união de uma alimentação equilibrada, redução de bebidas alcoólicas, o não uso do cigarro, entre outros juntamente com a pratica de exercícios físicos, diminuem as chances desses indivíduos terem o AVC. Tema de extrema importância para todos, pois, o AVC hoje em dia vem se tornando bastante comum infelizmente entre as pessoas, devido a má alimentação e falta de atividade física, embora atualmente houve um crescimento bastante significativo pela procura de exercícios físicos junto com uma boa alimentação.
ResponderExcluirColesterol alto, hipertensão e diabetes são fatores de risco para o AVC, e a atividade física diminui todos estes, levando assim à prevenção do acidente vascular cerebral, mas respeitando sempre a condição de cada indivíduo, pois pessoas com familiares que tiveram AVC têm predisposição, por isso cabe a cada educador físico avaliar seus clientes de forma isolada e estimulá-los a se exercitarem respeitando o limiar de cada um. Já num quadro pós AVC, a atividade física ajuda na reorganização de estruturas danificadas que são importantes para o bom funcionamento da memória, atenção, concentração, linguagem e raciocínio. Post muito rico, claro e interessante!
ResponderExcluirAtravés da postagem do grupo, notamos a grande importância da atividade física no que diz respeito a prevenção do AVCI, que tem causa no acúmulo majoritário de placas de gordura nas artérias cerebrais. Até mesmo o AVCH que é associado ao consumo de álcool e drogas. Pressupomos que um indivíduo que pratica exercícios também cuida de sua nutrição e não ingere drogas lícitas e ilícitas. O cuidado com a saúde deve ser redobrado se a pessoa tiver histórico familiar. De qualquer forma é necessário levar uma vida mais ativa para diminuir as chances dessa doença neurológica cada vez mais comum na atualidade.
ResponderExcluirO exercício físico ajuda na melhora da circulação evitando o acumulo de placas de gordura e coágulos de sangue, melhorando também o condicionamento físico e ajuda na prevenção do AVC , pois as células cerebrais e neurônios morrem com a interrupção do fluxo de sangue e oxigenação nessas regiões comprometendo funções cerebrais e motoras desses indivíduos que sofreram o AVC,é necessário que haja uma boa alimentação juntamente com a atividade física para ajudar no tratamento e prevenção de varias doenças inclusive o AVC.
ResponderExcluirEste comentário foi removido pelo autor.
ResponderExcluirOs benefícios das atividades físicas são enormes e, dentre eles, está não só a prevenção de doenças como o AVC, mas a melhora na qualidade de vida depois de um acidente vascular cerebral. Um planejamento motor associado a exercícios físicos melhora a plasticidade cerebral, que é a capacidade de reorganização de estruturas danificadas. Em geral, esses danos são causados por lesões entre as quais, o AVC. Num estudo no Canadá, descobriram que apenas seis meses de exercício físico pode melhorar o funcionamento do cérebro em pacientes que sofreram acidente vascular cerebral. A pesquisa mostrou melhoras na memória, raciocínio e linguagem em 50% com a prática regular de aatividades físicas. A equipe de pesquisa descobriu melhorias significativas na função cerebral geral ao final do programa (eles avaliaram 41 pacientes, dos quais 70% apresentavam dificuldades de locomoção, andando com ajuda de uma bengala ou de um andador. Os participantes seguiram um programa de treinamento com exercícios aeróbicos e de resistência cinco dias por semana, adaptados para suas limitações) com maior benefício para atenção, concentração, planejamento e organização.A força muscular e a capacidade de caminhar também aumentaram.Vocês poderiam falar mais especificamente desses tipos de exercícios e seus benefícios, e como ele funcionam em pessoas que sofreram um AVC. Muito boa a postagem, parabéns :D
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